体重公開

昨日からダイエット始めると言ったものの、最近しばらく体重計がご無沙汰でした。

数ヶ月ぶりに測った結果、

62.2キロ

でした！！

身長が165センチなので、適正体重は60キロか59キロくらい。

なので、マイナス3キロ目標で、今日からやっていきたいと思います。

しかしお腹の贅肉が本当にヤバい。

ひとまず今日も在宅なので、思い切って

断食

にチャレンジしようかと思ってます。